psycho-
therapie

Manchmal brauchen wir eine Unterstützung, die über Beratung und Coaching hinausgeht: therapeutische Begleitung, Haltgebung, Hilfe.

Beispielsweise bei Angst, Schmerz, fragilem oder gebrochenem Selbstwertgefühl, lastender Trauer, Depressivität oder Depressionen, tiefer innerer Anspannung oder tiefer innerer Erschöpfung, innerer Not oder auch Leidensdruck durch Bürden wie etwa eine belastende körperliche Erkrankung.

Ich arbeite in der Psychotherapie mit verschiedensten Verfahren (von der Gesprächstherapie bis zum körperorientierten achtsamen Wahrnehmen und der Heilhypnose): Wir nehmen Ihre Gedanken und Worte ebenso ernst wie Ihre inneren Bilder, Ihre Wahrnehmungen, Ihre Gefühle, Ihr körperliches Erleben, Ihre Möglichkeiten des Ausdrucks und des Handelns. Wir schauen auf Ihr erfahrenes Leid, Ihre Angst, Ihren Schmerz, Ihre Belastungen ebenso wie auf Ihre Möglichkeiten, Ihre Gaben, Stärken, Ressourcen und Potentiale.

Ein Beispiel für eine von vielen Methoden: Hypnose (Hypnotherapie / Heilhypnose). Zur ausführlichen Erläuterung ist ihr hier auch ein Blogartikel gewidmet.

Interessieren könnte Sie auch der Unterschied zwischen Beratung, Coaching und Therapie. Zu psychotherapeutischer Unterstützung bei körperlichem Leid siehe etwa die Hilfe bei Tinnitus oder die ressourcenorientierte Psychoonkologie).


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