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[Praxis für Hypnose, Therapie, Coaching | Bielefeld]


Körper und Seele / Körper und Psyche

Heilhypnose - Hypnotherapie, Hypnosetherapie? Wie kaum eine andere Therapieform kann diese Methode Körper und Seele oder Körper und Psyche verbinden.

Sie mobilisiert unsere inneren – uns oftmals unzugänglichen, da unbewussten – Ressourcen. (Anders als etwa Sigmund Freud verstand der Begründer der modernen Heilhypnose, Milton Erickson, das Unbewusste nicht in erster Linie als Hort der negativen und verdrängten Aspekte, sondern als Quelle unserer Kraft, unserer unerschöpflichen Potentiale zur Selbstheilung.) In Medizin, Klinik und Psychosomatik ist diese Methode heute »angekommen«.

Heilhypnose - Hypnotherapie, Hypnosetherapie - (im Folgenden einfach: Hypnose) verbindet nicht nur Körper und Psyche, sondern auch innerhalb der Psychotherapie verschiedenste Ansätze und nahezu die gesamte Breite möglicher Anliegen: Sie kann beispielsweise herausführen aus Angst und Schmerz; sie kann etwa Lebensfreude, Zuversicht, Gelassenheit, Selbstvertrauen stärken. Sie kann Selbstheilungskräfte unterstützen, und beitragen zu (im Fachjargon): Salutogenese und Resilienz. Sie ist eine gute Hilfe bei der inneren Klärung von Konflikten, der Zielfindung, dem Wieder-Entdecken und Aktivieren von Ressourcen. Oder sie gibt schlicht: die »innere Erlaubnis«, es sich gut gehen lassen zu dürfen - als Selbstfürsorge und auch Vorsorge im allerbesten Sinn.

Ich begegnete der Hypnose zunächst bei meiner Tätigkeit in Wissenschaft, Coaching und Beratung. Heute arbeite ich als ausgebildete Therapeutin. Ich gebe Hypnosen, wie es jeweils für Sie als Klientin oder Klient hilfreich ist: als Einzelsitzung oder eingebunden in eine Therapie oder ein Coaching.

Auch begleite ich Sie gern beim Erlernen der Selbsthypnose.

Zusammenfassung zur Hypnose - PR/PDF

Hypnose / »Trance« erläutert im Blog

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